Tömegsport és atlétika

Tömegsport – ahol a mozgás öröme, az egészség és a közösség találkozik

A tömegsport a rendszeres testmozgás, az egészséges életmód és az aktív kikapcsolódás egyik legfontosabb formája, amely kortól, nemtől és sportolói előképzettségtől függetlenül mindenki számára lehetőséget kínál a mozgás örömének megtapasztalására. Elsődleges célja nem feltétlenül a versenyeredmények elérése, hanem a fizikai és mentális egészség megőrzése, a mindennapi erőnlét fejlesztése, valamint a közösségi sportolás élményének biztosítása. A tömegsport szemléletének középpontjában az a gondolat áll, hogy a rendszeres mozgás nem csupán a versenysportolók kiváltsága, hanem az egészséges és kiegyensúlyozott élet természetes része.

A tömegsport egyik legnagyobb értéke a sokszínűség és a hozzáférhetőség. A gyaloglás, a futás, a kerékpározás, a természetjárás, a szabadidős torna és a különféle közösségi sporttevékenységek egyaránt lehetőséget biztosítanak az aktív életmód kialakítására. A résztvevők saját életkorukhoz, fizikai állapotukhoz és egyéni céljaikhoz igazíthatják a mozgás intenzitását és rendszerességét. A rendszeresen végzett, megfelelően megválasztott testmozgás hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez, az izomzat és az ízületek megfelelő működéséhez, a stressz csökkentéséhez és az általános közérzet javításához.

A tömegsport azonban jóval több az egyéni egészségmegőrzésnél. A közösen végzett sporttevékenységek találkozási és kapcsolatteremtési lehetőséget jelentenek, erősítik az összetartozás érzését, és elősegítik a különböző korosztályok közötti együttműködést. A közösségi sportesemények, túrák, szabadidős versenyek és rendszeres mozgásprogramok olyan élményeket kínálhatnak, amelyekben a részvétel, a kitartás és az egymás iránti figyelem legalább olyan fontos, mint a teljesítmény. A sport így nemcsak a fizikai képességeket fejleszti, hanem a társas kapcsolatokat és a közösségi értékeket is gazdagítja.

Különösen fontos szerepe van a tömegsportnak a mozgásszegény életmód ellensúlyozásában és az egészségtudatos szemlélet kialakításában. A rendszeres testmozgás minden életkorban hozzájárulhat az életminőség javításához, miközben lehetőséget teremt a személyes célok kitűzésére és a fokozatos fejlődésre. A tömegsportban a siker nem kizárólag mások legyőzését jelenti: siker lehet egy újonnan kialakított mozgási szokás, egy hosszabb táv teljesítése, az állóképesség javulása vagy egyszerűen az, hogy valaki örömmel és rendszeresen részt vesz a közös sportolásban.

A Szolnoki Honvéd Sportegyesület Tömegsport szakosztálya fontosnak tartja az aktív és egészséges életmód népszerűsítését, a rendszeres testedzés iránti igény erősítését és a közösségi sportolás értékeinek megőrzését. A szakosztály célja, hogy a mozgás öröme minél szélesebb körben váljon elérhetővé, és a sport olyan közösségformáló tevékenység legyen, amelyben a résztvevők életkortól és felkészültségi szinttől függetlenül megtalálhatják saját motivációjukat. A kitartás, az egymás iránti tisztelet, az együttműködés és a sportszerűség olyan alapértékek, amelyek a szabadidős sportolásban is meghatározó szerepet töltenek be.

A tömegsport több mint szabadidős tevékenység: az egészséges életmód, a közösségi összetartozás és az életre szóló mozgásöröm találkozása, ahol nem az számít, ki ér elsőként célba, hanem az, hogy minél többen induljanak el, mozogjanak rendszeresen, és együtt élhessék át a sportolás örömét.

A szakosztály hírei

Országos haditorna verseny

A haditorna verseny elsődleges célja, hogy a sport eszközeivel népszerűsítse a honvédelem ügyét, úgy, hogy közben fejleszteni tudja a fiatalok készségeit, erkölcsét és fizikai képességeit.…

Tovább a hírhez →

Kaszárnyafutás 2018

A magyar honvédsereg megalakulása, valamint az elmúlt 170 év katonahősei előtt tiszteleg az a sportrendezvény, amely október 5-én indult útjára. A Magyar Honvédség katonái, valamint…

Tovább a hírhez →

Nyílt mezei futóverseny

Tisztelt Szakosztályok/Versenyzők!A Magyar Hegyi -És Terepfutó Szövetség (www.mahfusz.hu október 26-án NYÍLT MEZEI FUTÓVERSENYT rendez a Merkapt Sporttelepen, ahol 3 és 6 km-es távokon lehet versenyezni.  

Tovább a hírhez →

Halloween Futás Debrecen

        Kedves Futók!  A Halloween Futásra online előnevezni kedden, azaz 2013. október 22-én éjfélig lehet. Ha előre neveztél, de csak a  helyszínen fizetsz, már a…

Tovább a hírhez →

Korábbi szakosztályi hírek →

Hírek és fényképek

Korábbi hírek és eredményekUgrás a szakosztály történeti hírarchívumához →FotóarchívumAz egyesület összes fotógalériája →

Sportági kifejezés alapján talált galériák

Korábbi hírek és eredmények

A régi SZHSE-honlap Tömegsport témakörében megjelent történeti bejegyzései. A tartalom archív jellegű, nem feltétlenül tükrözi a szakosztály jelenlegi működését.


A szakosztály történetéből

Archív történeti ismertető a régi SZHSE-honlapról. A leírt szervezeti adatok nem feltétlenül aktuálisak.

2006 októberében alakult meg a szakosztály egy 14 fős sportszerető csoport kezdeményezésére, akiket eddig is a futóversenyeken való részvétel kötött össze.Szakosztályunk tagjai, kihasználva a rendelkezésre álló sportlétesítményeket heti rendszerességgel közös edzéseken, testre szabott terv szerint készülnek fel a honvédségi és civil sportversenyeken való sikeres részvételre.Egyre növekvő igényt elégít ki az a szolgáltatás, amely segít meghatározni az optimális edzésintenzitást pulzuskontroll segítségével, ezáltal élvezhetővé teszi a futást az „átlagember” számára is.Terveink között szerepel futóverseny szervezése diákok, felnőtt amatőr és profi futók részére valamint helyőrségi futóbajnokság lebonyolítása is.Várunk minden sportkedvelő futótársat, hogy csatlakozzon fejlődő csapatunkhoz. Ács László szakosztályvezető

Szolnoki Honvéd Sportegyesület
Powered by  GDPR Cookie Compliance (opens in a new tab)
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Adatkezelési és sütitájékoztató